Какую воду можно пить ребенку?

 

 

Большой объем информации с разных источников сыпется на родителей по теме воспитания, здоровья и ухода за детьми. Порой это создает определенные трудности, поскольку понять, что действительно полезно, а что нет – сложно. Мы же в свою очередь постараемся предоставить достоверную информацию о том, какую воду лучше пить ребенку.

 

Сырая или кипяченая вода?

 

Первый вопрос, которые задают современные родители, звучит так: какую воду давать детям – кипяченную или сырую? Основная часть специалистов говорят о том, что сырая вода намного полезнее для организма, так как включает в себя необходимые микроэлементы. После кипячения основная часть из них превращаются в осадок, остающийся на поверхности емкости. Если вы употребляете и даете кипяченую воду детям, то важно сразу выключать чайник, как только вода начнет закипать. Так исчезнет вся зараза и при этом сохранится основная часть полезных минералов.

 

«Живая вода» - это некипяченая вода из природных чистых источников. Она имеет уникальные свойства, объясняющиеся особенной структурой размещения молекул, хорошо влияет на организм ребенка, рост и регенерацию клеток. В процессе кипячения жидкость меняет свою структуру и становится «мертвой».

 

Существует мнение, что если кипятить  водопроводную воду, то включенные в ее состав хлорные соединения, под влиянием высокой температуры превращаются в токсины, отрицательно сказывающиеся на здоровье человека. Также в ней, меньше чем через 24 часа, могут размножаться бактерии. Зная это, рекомендуется пить исключительно недавно вскипяченную воду. Если, по вашему мнению, сырая жидкость недостаточно безопасна для питья, то лучше прокипятить ее, чтобы не допустить возможности подцепить инфекцию или отравиться.

 

Конечно, отдавать предпочтение лучше сырой "живой" воде, а если нужно прокипятить ее для приготовления горячих напитков, то рекомендуется лишь доводить до кипения и выпивать как можно быстрее.

 

Бутилированная вода

 

На данный момент многие родители отдают предпочтение питьевой воде в бутылках, очищенной промышленным методом. В большом городе работают множество фирм, занимающиеся разливом, фильтрацией и доставкой жидкости. Важно выбирать только проверенные компании, которые предлагают по-настоящему качественный продукт.

 

Также сегодня доступна магазинная детская вода в бутылках емкостью до 6 литров. Если вести речь о ее качестве, то при правильной технологии, она не сравнится с фильтрацией, которую можно выполнить дома. Однако важно знать, что специализированные компании предлагают разную по качеству воду и не каждый раз достаточно ее очищают. Прочитав информацию, написанную мелким шрифтом на бутылке, можно узнать метод получения бутилированной воды. К первой категории относится очищенная искусственным путем, а к самой высокой – природная, добытая из артезианских источников. Оба варианта безопасны для употребления в пищу, как детям, так и взрослым.

 

Рекомендация в таком случае такая: важно обращать внимание на поставщика и производителя питьевой воды, как долго он предлагает свой товар и услуги на рынке и какую имеет репутацию. И только потом покупать продукт и давать его детям.

 

Вода из источника

 

Прекрасно, если у вас есть возможность поить детей чистой родниковой водой. Ей свойственна природная, натуральная чистота, полезный химический состав с включениями минеральных веществ. Однако не во всех случаях родниковая вода качественна и пригодна для питья детям. Вряд ли источник, размещенный в черте города, среди пыльных автодорог, дает чистую воду. Стоит оценить условия, в которых течет родник. Если недалеко от вас есть источник, из которого вы можете постоянно брать воду, то можете сделать проверку ее в лаборатории.

 

Водопроводная вода

 

Эпидемиологи утверждают, что водопроводная вода отвечает всем требуемым стандартам безопасности. В России она не считается самой некачественной. Главным недостатком такой воды является присутствие хлора. Мало кто говорит о том, что избавиться от данного включения можно при помощи отстаивания воды в течение 1-2 часов до момента употребления. Специфический привкус либо запах водопроводной жидкости придают микроорганизмы, поселившиеся в трубопроводе. Они выделяют безвредные е для человека вещества. Пить самим и давать ее малышам, дошкольникам и школьникам – решать только вам.

 

Стоит сказать, что если у вас есть сомнения по поводу качества воды, текущей по нашим кранам, то можете потребовать в Роспотребнадзоре проверить ее. Такой анализ проводят в течение 5 дней.

 

Какую воду рекомендуют давать детям педиатры?

 

Высокие требования по качеству, безопасности, чистоте, а также по составу ставятся к воде для детей. В особенности, если говорится о малышах грудного возраста. Они имеют недостаточно зрелую почечно-выделительную систему, поэтому чувствительны к излишку в организме минеральных солей. Основная часть нужных детям микроэлементов содержится в питании, поэтому педиатры советуют применять слабоминерализированную воду комнатной температуры.

 

Доктор Комаровский говорит о том, ничего хорошего кипяченая вода не даст растущему организму. Поэтому если давать ее детям до года, то она должна иметь нейтральный вкус, быть без газов. Дошкольников и школьников в жару и при высокой потливости можно поить слегка солоноватой водой.

 

РЕКЛАМА: Детские фильтры для воды можно найти здесь.

 

Свежие Видео